Feng Shui w Twojej sypialni

Każdy z nas chce wykorzystać sen do jak najlepszej regeneracji. Ale aby osiągnąć taki stan, musimy zadbać jedna jakość naszego snu. Możemy to oczywiście uczynić poprzez zakup komfortowego materaca, przytulnej poduszki itp. Możemy to także uzyskać poprzez zmianę przyzwyczajeń. Czy jednak to wszystko wystarczy? Może warto pomyśleć o uzyskaniu wewnętrznej harmonii? Może warto wprowadzić do swojej sypialni, a może i życia zasady filozofii Feng Shui? O tym co to jest, dlaczego warto wprowadzić te zasady do swojego życia, oraz jaki to ma wpływ na jakość naszego snu przeczytacie poniżej. 

Feng Shui w Twojej sypialni

Starożytne Chiny to jedna z kolebek naszej cywilizacji. To tutaj wynaleziono proch i wiele innych, także bardziej pokojowych wynalazków. Dzisiaj z resztą niemal na każdym kroku spotykamy się z przedmiotami produkowanymi w Kraju Środka. Jednak dla nas dzisiaj istotna jest koncepcja aranżacji wnętrz oraz przestrzeni, która znana jest nam pod określeniem Feng Shui.

Jak podaje Wikipedia, Feng Shui to starożytna praktyka planowania przestrzeni, której celem jest osiągnięcie zgodności ze środowiskiem naturalnym. W starożytnych Chinach zgodnie z tą koncepcją budowano całe miasta, wsie, a także poszczególne budynki mieszkalne i gospodarcze. Z resztą wiązało się to także z ochroną mieszkańców przed złymi duchami.

Aby jednak zrozumieć istotę tego zagadnienia z naszego punktu widzenia, musimy nieco poznać zasady głoszone przez tą koncepcję.

Podstawy koncepcji Feng Shui

Podstawą koncepcji Feng Shui jest symbolizm dwóch żywiołów: wiatru i wody. Wiatr symbolizuje tutaj to, co niewidzialne, czego nie można zobaczyć. Z kolei woda, to symbol tego co nieuchwytne. Symbole te jednak wiążą się ze sobą i nawzajem przenikają. A istotą naszego życia, jest umiejętność harmonijnego połączenia tych żywiołów i życie zgodne z nimi.

Jednak sama koncepcja składa się z trzech fundamentalnych zasad:

• zasady yin i yang,
• siatki bagua
• zasady pięciu żywiołów.

Zasada Yin i Yang

Najważniejszą z zasad Feng Shui niewątpliwie jest zasada yin i yang. Zasada ta opisuje wzajemne oddziaływanie dwóch pierwotnych i przeciwnych, ale uzupełniających się sił. Sił, które odnaleźć można w całym Wszechświecie.

Mówiąc ogólnie Yin utożsamia się z żeńską zasadą Natury, a więc siłą bierną i słabą. Natomiast Yang, utożsamiamy z pierwiastkiem męskim świata, a więc siłą aktywną i silną. Siły te wzajemnie się uzupełniają i jako takie nie mogą bez siebie istnieć. Yin oddziałuje zdecydowanie na funkcjonowanie Yang, a Yang oddziałuje na Yin. Siły te wprawiają Wszechświat w ruch, są przyczyną powstawania i zmiany rzeczy. Uważa się także, że np. kolor czerwony symbolizuje bardziej Yang, a kolor niebieski Yin.

Siatka bagua

Siatka bagua stanowi podstawę koncepcji planowania wg Feng Shui. Dzieli się na 8 równych części, przedstawiających różne dziedziny życia. Wizualnie siatkę stanowi ośmiokąt foremny, w którym każdy bok reprezentuje tzw. trygram symbolizujący konkretną dziedzinę życia.

Kariera, wiedza, rodzina/zdrowie, bogactwo, sława i stopień, małżeństwo, dzieci, pomocni ludzie – brzmi znajomo? Właśnie każdej z tych dziedzin przypisany jest jeden trygram. Istotą osiągnięcia harmonii, a tym samym poprawę sytuacji życiowej jest tutaj urządzenie domu zgodnie z tą siatką. W tym celu nakładamy plan domu na kartkę i wpisujemy go w kwadrat lub prostokąt. Następnie na tym kwadracie opieramy siatkę bagua. Aby dom dawał nam harmonię, wejście do domu winno znajdować się odpowiednio w 1, 6 lub 8 strefie. Proste?

Zasada pięciu żywiołów

Wu xing, czyli zasada pięciu żywiołów jest równie ważna w koncepcji feng shui, jak zasada yin i yang. Wg tej zasdady pięć chińskich żywiołów: drzewo, ogień, ziemia, metal i woda działa w dwóch przeciwstawnych sobie kierunkach. Co z resztą jest zgodne z zasadą yin i yang.

Żywioły te podlegają cyklowi niszczenia i odradzania się. I tak np. woda gasi ogień, ogień topi metal, metal niszczy drzewo, drzewo wrasta w ziemię, ziemia zasypuje wodę. Ale jednocześnie woda rodzi drzewo, drewno wzbudza ogień, ogień tworzy ziemię, ziemia rodzi metal, metal zmienia się w ciecz. I takich zależności, które wszakże reguluję przyrodę i są źródłem jej zmienności, można by wymieniać mnóstwo. Można jednak zauważyć tutaj także symbolikę liczby 5, która dla starożytnych Chińczyków była liczbą magiczną, idealną. Stąd w ich pojęciu było pięć stron świata, pięć pór roku itp. innych koncepcji.

Skupmy się jednak na przenikaniu żywiołów. Żywioły te bowiem w koncepcji feng shui odzwierciedlają także drogę, jaką przebywa Ziemia względem Słońca. I tak:

• Faza drzewa symbolizuje moment, kiedy Ziemia oddala się od Słońca. W okresie tym dominuje pierwiastek Yang.

• Faza ognia to moment, kiedy Ziemia znajduje się w największej odległości od Słońca. W tym okresie dominuje już zdecydowanie pierwiastek Yang,

• Faza ziemi – stanowi okres przejściowy, kiedy Ziemia rozpoczyna swój powrót do Słońca. W tym czasie osłabia się nieco działanie pierwiastka Yang na rzecz Yin,

• Faza metalu obejmuje okres, kiedy to Ziemia wraca do swojej gwiazdy – Słońca.  W tym czasie zdecydowanie dominację uzyskuje pierwiastek Yin,

• Faza wody a więc czas, kiedy Ziemia znajduje się w najbliższej odległości względem Słońca, a dominację obejmuje pierwiastek Yin.

Jak widzicie, koncepcja ta zdecydowanie nie pokrywa się z naszym pojęciem pór roku. Dla starożytnych Chińczyków bowiem było oczywistym iż tych pór jest aż pięć. I dostosowywali swoje życie do akurat panującej fazy.

Dlaczego warto?

W obecnym czasie lubimy żyć zgodnie z Naturą. Coraz bardziej jesteśmy świadomi, że naturalne produkty żywnościowe, są o wiele zdrowsze dla na niż produkty przetworzone itp. Nie zdajemy sobie przy tym sprawy, jak często korzystamy właśnie z koncepcji Feng Shui. Koncepcja ta bowiem zdecydowanie dąży do zapewnienia nam życia zgodne z przyrodą, życia pełnego harmonii i radości. Co więcej, koncepcja ta udowadnia iż stosując się pewnych zasad mamy na to wszystko wpływ. Wystarczy więc, iż użyjemy odpowiednich materiałów oraz ustawień wyposażenia naszego domu, a tym samym sypialni, aby uzyskać spokój i harmonię w życiu.

Aranżacja sypialni zgodnie z koncepcją Feng Shui

Aranżacja sypialni zgodnie z metodą Feng Shui, pozwoli Wam z pewnością stworzyć wnętrze wyjątkowe, które będzie się Wam kojarzyć z prawdziwą oazą relaksu i spokoju. Nie jest tutaj istotne bardzo, czy tworzymy to miejsce w nowym domu, czy dostosowujemy istniejące już wnętrze, jako sypialnię. Oczywiście, mamy łatwiej kiedy jest to nowe mieszkanie czy też dom. Jeżeli jesteście więc na tym etapie inwestycji, warto pomyśleć o prawidłowym umiejscowieniu sypialni, wykorzystując m.in. siatkę bagua. Pamiętajcie także iż sypialnia wg tej koncepcji musi spełniać rolę tylko wypoczynku i miejsca do snu.

Umiejscowienie sypialni

Zgodnie z koncepcją Feng Shui warto  usytuować sypialnię jak najdalej od drzwi wejściowych. A więc zdecydowanie polecamy wnętrze położone w tylnej części domu, czy mieszkania. Z resztą nie trzeba specjalnej filozofii, aby uzmysłowić sobie iż sypialni od strony ogrodu, daje więcej przyjemności niż sypialnia od strony ulicy. Jednak bardzo ważnym aspektem lokalizacji sypialni w lokalu jest unikanie umiejscowienia jej na wprost wejścia do WC czy łazienki. Tam bowiem zdecydowanie rządzi żywioł wody, który nie będzie sprzyjał naszemu dobremu samopoczuciu. Ocenia się bowiem, iż żywioł ten narażać nas będzie na kłótnie z bliskimi, rozdrażnienie oraz na wygaszanie uczuć.

Natomiast zlokalizowanie sypialni na poddaszu, czy wnętrzu o skośnym suficie może zdecydowanie dobrze wpłynąć na nasze samopoczucie. Znajdziemy tutaj wiele linii łączących żywioły ze sobą, a więc wprowadzających harmonię w ich funkcjonowanie.

Kolorystyka sypialni

W zasadzie, postępując zgodnie z koncepcją Feng Shui należałoby się przy wyborze kolorów również kierować siatką bagua. Stanowi ona bowiem także swoistą mapę energetyczną domu. Jednak nie zawsze mamy możliwości dokonywania np. zmian w zależności od pory roku itp. Możemy jednak i bez tego zachować dobrą energię w naszej sypialni, zastanawiając się jakie barwy się nam podobają. Pamiętajcie przy tym iż ciepłe odcienie brązów, kości słoniowej czy beżów to najlepsza baza do tego typu eksperymentów. Możemy bowiem dodawać do nich kolory, których potrzebujemy w zależności od naszych preferencji. Np. czerwień wprowadzajcie jeżeli potrzebujecie więcej energii, zieleń i błękit jeżeli potrzebujecie miejsca, które wspomoże Wasze zdrowie i witalność.

Łóżko

Ogromne znaczenie w koncepcji Feng Shui ma łóżko. Jest to wszakże meble kojarzony jednoznacznie z odpoczynkiem, bezpieczeństwem i zdrowiem.

Zgodnie z tą koncepcją, zdecydowanie lepszym wyborem będzie łóżko drewniane. Lite drewno bowiem zapewnia Wam lepszy przepływ pozytywnej energii. Nie mniej, łóżka tapicerowane w odpowiednio dobranej tkaninie będą równie dobrze spełniać swoją funkcję w zapewnieniu odpowiedniej harmonii życia. Pamiętać jednak należy iż łóżko musi być odpowiednio ustawione. Przede wszystkim łóżko należy ustawić na przeciwko drzwi wejściowych, tak abyśmy widzieli osoby wchodzące do sypialni. Jednak pamiętać należy przy tym, aby okno nie znalazło się blisko naszej głowy, ani naprzeciw naszego łóżka. Dodatkowo, absolutnie nie ustawiamy łóżka pod kątem, a samo wezgłowie dosuwajmy do ściany. Jednocześnie zadbajmy, aby po bokach łóżka zostawić na tyle miejsca, aby swobodnie wstawać i chodzić.

I najważniejsze. Coś, czego nie rozumieją osoby, kupujące łóżka z pojemnikiem. I nie tylko. Niczego nie składujcie pod łóżkiem. Zgromadzone tam bowiem przedmioty, nawet jeżeli ich nie widzimy, wpływają na naszą świadomość. A to negatywnie wpływa na nasze poczucie relaksu. Dlatego unikamy tego typu rozwiązań.

Dobrą praktyką będzie tutaj też zakup łóżka o odpowiednim zagłówku. Ten element łóżka bowiem reprezentuje stabilność i wsparcie w życiu. Powinny więc to być model o jednolitej budowie, tapicerowane lub z pełnego, litego drewna lub płyty. Absolutnie nie powinny zawierać szczebli, ponieważ symbolizuje to uwięzienie w związku. Warto więc przyjrzeć się łóżkom Italcomfort z naszej oferty.

Jeżeli chodzi o sam materac, to zdecydowanie powinien to być jeden, duży materac. Unikać bowiem musimy dzielących partnerów linii, mogących negatywnie wpływać na uczucia i wzajemne relacje.

Meble uzupełniające

Większość osób praktykujących koncepcję Feng Shui zdecydowanie odradza stosowanie w sypialni luster. Lustra bowiem symbolizują pierwiastek siły Yang, który kojarzy się nam z aktywnością. A sypialnia to miejsce w którym zdecydowanie winna dominować siła Yin. Dodatkowo każdy mebel powinien być symetryczny i komplementarny. Nie stosujcie więc dwóch, różnych szafek nocnych przy łóżku. Podobnie lampki nocne winny być takie same. Dzięki temu uzyskamy symbol równości w związku i równowagi w życiu. Warto też unikać mebli z kątami ostrymi, aby nie zakłócać delikatności sił Yin.

Bardzo istotnym jest, aby w sypialni ograniczyć zdecydowanie obrazy i bibeloty. Unikać też należy lalek, figurek czy zdjęć czarno-białych. Passe są także sztuczne i suszone rośliny.

Klimat sypialni

Bezustannie przekonujemy Was, jak ważny jest klimat wnętrza dla Waszego zdrowego snu. Nawet jeżeli traktujecie dzisiejszy temat Feng Shui z przymrużeniem oka, powinniście zastosować wszystkie wskazówki, jeżeli chodzi o mikroklimat. A więc powtarzamy – wyrzućcie elektronikę z sypialni. Tutaj nie ma miejsca dla telewizora, komputera, tabletu a nawet dla telefonu czy radia. Niestety, z bólem serca, informujemy iż należy unikać gromadzenia książek w tym miejscu. Jedna, aktualnie czytana – tylko tyle dopuszczamy. Natomiast gorąco namawiamy do zaproszenia do sypialni zielonych roślin. Wpływają one pozytywnie na nasze dobre samopoczucie.

Warto także dbać o czystość i higienę sypialni. Jednak najlepiej, abyście to czynili stosując naturalne środki pozbawione chemii.

Materac

W sypialni zdecydowanie musicie pamiętać, aby nie używać materaca z rynku wtórnego. Możecie bowiem wprowadzić do swojej sypialni negatywną energię poprzedniego użytkownika. To jednak rozumie się także samo przez się. Wszakże chodzi także o zachowanie odpowiedniej higieny tego miejsca.

Wybierając materac zdecydowanie odradzamy materace sprężynowe. Zawierają bowiem zbyt dużo metalu, który może wytwarzać negatywne pole magnetyczne. Jeżeli jednak jesteście konserwatywni, a materace piankowe do Was nie przemawiają – wybierzcie materaca kieszeniowe, nigdy bonellowe. Najlepiej, aby materac w swojej budowie zawierał takie materiały jak kaszmir, jedwab czy wełna, bawełna, wiskoza.

Unikajcie także zdecydowanie stosowania dwóch materaców w dużym łóżku. Możecie bowiem doprowadzić do zaniku uczuć partnerskich, co źle wróży każdemu związkowi.

Warto także wybierać materace, w których strukturze znajdziecie naturalne składniki. Np. materac Vitale Naturale Magniflex, w którym zastosowano olejki roślinne, będzie wręcz idealnym materacem. Warto także, aby materac wyposażony był w jak najbardziej naturalny pokrowiec np. z bawełny, wiskozy, jedwabiu czy kaszmiru. A przede wszystkim dążcie do tego, aby był dla Was wygodny.