Jakie materace wybierać przy skoliozie?

Bardzo często, kiedy poszukujecie odpowiedniego materaca dla siebie, używacie sformułowania: “Poszukuję materaca na chory kręgosłup”. Jest to jednak zbyt ogólnikowe stwierdzenie, abyśmy mogli dobrze dobrać materac dla Was. Musicie przy tym pamiętać, iż kupno materaca korygującego konkretną wadę postawy, jest wyzwaniem ekstremalnym. Nie ma bowiem czegoś takiego, jak materac, który leczy. Wszelkie nazwy typu materac ortopedyczny, rehabilitacyjny, są dużym nadużyciem, wprowadzającym w błąd. Sugerują wszakże, iż są środkiem do poprawy bądź usunięcia problemu. Tak jednak nie jest. Materace są to środki profilaktyczne oraz wspomagające proces właściwej rehabilitacji i leczenia. Jednak pod warunkiem iż są dobrane odpowiednio do konkretnej wady układu kostnego. A pomoc w wyborze takiego materaca nie znajdziecie w każdym sklepie. Wymaga bowiem posiadania odrobiny wiedzy na temat budowy kręgosłupa jego wad i anomalii . My w dzisiejszym artykule postaramy się Wam podpowiedzieć jakie materace wybierać przy bocznym wygięciu kręgosłupa czyli skolioze. Zapraszamy więc zainteresowane osoby do lektury…

Jakie materace wybierać przy skoliozie?

Aby odpowiedzieć na pytanie zawarte w temacie niniejszego artykułu, należy wpierw ustalić, co to takiego jest skolioza.

Co to jest skolioza?

Kręgosłup człowieka nie jest idealnie prosty składa się z dwóch fizjologicznych wygięć: kifozy i lordozy. Dzięki właśnie takiej budowie jesteśmy w stanie utrzymać pionową postawę ciała oraz swobodnie się poruszać. Każde inne odchylenie od osi prostej możemy nazwać anomalią postawy.

Niewątpliwie, najpowszechniejszą obecnie wadą postawy, jest właśnie skolioza . Dotyka ona bowiem, wg badań, prawie połowy populacji. Natomiast samo pojęcie skolioza często jest tłumaczone, jako  boczne skrzywienie kręgosłupa. Jest to nieco mylne określenie, ponieważ skolioza to skrzywienie trójpłaszczyznowe – skrzywienie boczne, skrzywienie w płaszczyźnie strzałowej oraz rotacje kręgów. Dlatego należy uwzględnić ten problem przy wyborze odpowiedniego materaca.

Jak powstaje skolioza?

Powstawanie skoliozy w większości wypadków nie jest znane przez naukę. Ponad 85% bowiem przypadków to skoliozy samoistne – skoliozy idiopatyczne. Na dziś dzień przypuszcza się tylko, iż mogą one mieć podłoże genetyczne. Jednak w przypadku pozostałych 15%, przyczyny są już bardziej wymierne. Część z nich wynika z zaburzeń kostnienia lub nadmiernej wiotkości, bądź takie z podwyższonych napięć mięśniowych w przebiegu innych chorób. Skolioza jest więc pochodną takich chorób jak porażenie mózgowe, genetyczne atrofie lub dystrofie mięśniowe, a także nowotwory czy stwardnienie rozsiane. Bardzo często skolioza występuje u osób o jedne krótszej kończynie dolnej.

Różne rodzaje skoliozy.

Skolioza to oczywiście pojęcie szersze. Jak każdą jednostkę chorobową, możemy ją bowiem podzielić, a więc uszczegółowić z pewnych względów. Pozwoli to nam lepiej także opisać materace na skoliozę.

Skoliozę możemy więc podzielić ze względu na jej umiejscowienie na skoliozę piersiową, lędźwiową bądź szyjną. W zależności też od liczby łuków, która ona tworzy podzielimy je na jednołukowe, dwułukowe oraz wielołukowe. Istotny jest też tutaj stopień zaawansowania, czyli wielkość kąt skrzywnia – tutaj występuje aż 4 stopnie skrzywienia, które mierzymy przy pomocy radiogramu.

Jak leczyć skoliozę?

Niestety, ale w części bardzo zawansowanych skolioz musimy się liczyć z koniecznością leczenia operacyjnego, inwazyjnego. W takim przypadku bowiem, dochodzi najczęściej do ucisku kręgosłupa na narządy wewnętrzne, a tym samym do zakłócenia ich pracy. To właśnie główna przyczyna, z powodu której skolioza uważana jest za bardzo niebezpieczną dla zdrowia ludzkiego, wadą postawy. Natomiast oczywiście, część schorzeń ortopedzi leczą przy pomocy różnych gorsetów. Jednak najwięcej do powiedzenia mają tutaj jednak fizjoterapeuci. To bowiem gimnastyka korekcyjna jest najbardziej bezpieczną metodą na korektę tej wady postawy. Jest to wprawdzie leczenie zachowawcze, ale pozwala osobie chorej na poprawę jakości swojego życia i zmniejszenie bólu, z którym musi się zmierzać.

Materace na skoliozę.

Wybierając materace na skoliozę, musicie Państwo pamiętać iż w przypadku tej choroby, kręgosłup znajduje się w pozycji nienaturalnej. Nasze ciało więc nie funkcjonuje normalnie, dlatego nie można przy wyborze materaca myśleć kategoriami jak dla osoby zdrowej. Wystarczy zwrócić uwagę na asymetryczne ustawione barki i łopatki, przez które dochodzi do wysunięcia biodra z jednej strony. Dodatkowo w tej sytuacji po drugiej stronie ciała pojawia się tzw. garb żebrowy. I jak w takiej sytuacji wybrać materace na skoliozę?

Jak wybierać więc materace na skoliozę?

Zwróciliśmy Państwu uwagę na nienaturalność pozycji kręgosłupa u osoby ze skoliozą nieprzypadkowo. Ta nienaturalność bowiem, naszym zdaniem wymusza unikanie wyboru materaców strefowanych. Oczywiście, w przypadku lekkiej skoliozy, nie będzie to tak ewidentnie wpływało na użytkowanie takiego materaca, ale im będzie głębsza ta skolioza, tym mniej precyzyjnie materac będzie podpierał ciało.

Właśnie dlatego warto zwrócić uwagę na materace jednostrefowe. Jakie by to jednak nie były materace, to przede wszystkim powinny mieć odpowiednią twardość. I tutaj jednak polecamy materace twarde i średniotwarde. Pamiętajcie jednak, iż określenie “twarde” jest tutaj bardzo wymierne. Materac bowiem nie tylko winien być twardy, ale musi umożliwiać także dopasowanie się do tych nienaturalnych krzywizn kręgosłupa. Stąd tak trudno wybrać w tym przypadku materac.

Materace wysokoelastyczne.

Takie warunki, jak wyżej wspomniane przez nas, spełniają przede wszystkim materace wysokoelastyczne. Dzięki ich najlepszej relacji między twardością, oraz sprężystością i elastycznością, większość materaców tego typu jest godna uwagi przy skoliozie. Materac tego typu bowiem, gwarantuje choremu stabilne, solidne podparcie ciała, a jednocześnie nie pozwalające na pogłębienie się problemu. Natomiast wysoka elastyczność i sprężystość takie materaca, nie powoduje dużych nacisków na ciało, wymuszających zmianę pozycji snu.

Materace sprężynowe.

Zdecydowanie przy takich schorzeniach odradzamy większość materaców sprężynowych. Rozwiązania takie bowiem nie tylko nie wspierają dostatecznie zdeformowanego kręgosłupa, ale powodują duże obciążenia bioder i ramion. A to uniemożliwia wypoczynek. Jeżeli już jednak decydujecie się na materac sprężynowy, to pamiętajcie aby materac miał jednak usztywniającą warstwę kokosu (niezbyt dużą) i najlepiej lateks lub dużą warstwę piany HR. Materiały te bowiem doskonale amortyzują i charakteryzują się naprawdę dobrymi właściwościami. Tutaj, naszym zdaniem, najlepszym rozwiązaniem będą materace hybrydowe.

Materace termoelastyczne.

Należy także zastosować ograniczone zaufanie wobec materaców termoelastycznych. Nie negujemy bowiem przydatności tych modeli materaców dla osób ze skoliozą, ale niosą one duże zagrożenia. Tutaj bowiem, musicie dobierać bardzo precyzyjnie materac do masy ciała człowieka, jego budowy ciała. Po prostu w tym momencie zwracamy uwagę przede wszystkim na wysokość piany termoelastycznej, oraz jej twardość pierwotną. Przy skoliozie bowiem, zbyt duża i miękka warstwa piany termo może prowadzić także do pogłębiania się problemów ze zdrowiem osoby chorej na skoliozę. Natomiast dobrze dobrana wysokość piany, zdecydowanie ułatwi redukcję nacisków, które mogą powodować duży dyskomfort dla śpiącej osoby.

Jakie materace na skoliozę polecamy?

Kiedy wybieramy naszym Klientom materace na skoliozę, przeprowadzamy najpierw indywidualny wywiad. Pozwala to nam na wyszukanie materaca, który jak najlepiej będzie takim osobom pomagał. Dlatego zachęcamy Państwa do konsultacji z naszym fizjoterapeutą Krzysztofem, który dokłada wszelkich starań, aby wskazać jak najlepszy model materaca.

Uwaga na materace medyczne!

Moglibyśmy też wskazać, iż uniwersalnym wyborem są materace medyczne. Ale tego nie zrobimy. Nasza wiedza i doświadczenie bowiem, nie pozwala nam na takie stwierdzenie. Materace medyczne bowiem to nie są leki. Nie świadczą także, iż mają właściwości ortopedyczne idealne do konkretnej wady postawy. Są to przede wszystkim rozwiązania, które zbudowane są z bezpiecznych dla zdrowia materiałów, a ich budowa wskazuje na właściwości korekcyjne i rehabilitacyjne. Nie mniej zawsze, ale to zawsze, muszą one być dobrze dobrane do konkretnego problemu z układem kostnym. Nie można więc ich bezwarunkowo wybierać, jako pewnik.

Materace z naszej oferty.

Z naszej strony, pod pewnymi warunkami, możemy Państwu wskazać, które materace z naszej oferty będą tutaj odpowiednie. Tak, jak już wyżej wspominaliśmy, przede wszystkim proponujemy Państwu materace wysokoelastyczne. Niestety, producenci koniecznie chcą nas tu uszczęśliwić strefami twardości, toteż wybraliśmy tutaj dwa materace o najmniej odczuwalnych strefach.

Ciekawym rozwiązaniem materaca na skoliozę jest, naszym zdaniem, materac Active Zdrowie + firmy Relaks. Kompozycja kilku pian, oraz sposób ich połączenia, mimo iż jest to materac strefowy, zapewnia naprawdę stabilne podparcie ciała. Jednocześnie ten materac jest wybitnie elastyczny i sprężysty, więc zapewnia dobrą redukcję nacisków na ciało. Innym materacem, który posiada strefy twardości, ale jesteśmy gotowi go polecić, jest materac Boogie firmy Hilding. Tutaj także kompozycja pian, zapewnia stabilne podparcie ciała i idealną elastyczność punktową. Dzięki temu chory na skoliozę znajdzie tu także odprężenie i odczuje redukcję bólu, jaką choroba mu sprawia. Strefy twardości nie są tutaj bowiem tak bardzo odczuwalne, ze względu na podwyższoną twardość tego materaca.

W przypadku materaców termoelastycznych warunkowo możemy polecić Państwu materac Argento Therapy marki Mollyflex. Materac ma monolityczną, stabilną budowę. Jest na tyle twardy, aby zapewnić optymalne warunki dla ciała, ale jednocześnie niewielka warstwa piany visco redukuje naciski na ciało. Naszym zdaniem, jest to wyjątkowo dobry materac dla osób ze skoliozą. Oczywiście jednak, nie zapominajcie iż lepiej się z nami skonsultować, porozmawiać, abyśmy mieli pewność, że to materac dla Was.

Wspominaliśmy również o materacach sprężynowych. Generalnie odradzamy te materace, ze względu na pracę sprężyn. Trudno bowiem zdobyć materac bez stref twardości w tej grupie materaców. Ale, zwróciliśmy Państwu uwagę na materace hybrydowe. Tutaj praca sprężyn nie jest tak odczuwalna, dzięki dużym warstwom pian w jej górnej części. Niestety, duża część tego typu rozwiązań, współpracuje z dużą warstwo piany termo, która nie jest tu najlepszym pomysłem. Dlatego, w naszej ofercie polecamy Państwu materace hybrydowe marki Sleepmed. Materace tej marki bowiem, umożliwiają pewne zmiany w układzie pian nawet w warunkach domowych. Jest to bardzo dobry pomysł, ponieważ nawet jeżeli zmieni się masa ciała człowieka, materac umożliwia zmianę twardości dostosowaną bardziej do naszych problemów.

Podsumowanie.

Jak widzicie Państwo, dobrać materace na skoliozę jest naprawdę trudno. A problemem może być także źle dobrana poduszka. Dlatego po raz kolejny zwracamy Państwu uwagę, iż osoba która dobiera Wam materac na skoliozę, musi posiadać wiedzę na temat tej choroby. Nie możecie bowiem Państwo kupić sobie ot, tak materac licząc na łut szczęścia. Choroba ta ma charakter trwały, często stopniowo się pogłębia i dlatego do Waszej dyspozycji stawiamy naszego fizjoterapeutę. A dla tych, którzy poświęcili nam swój cenny czas na przeczytanie tego artykułu, proponujemy rabat 5% na zakup materaca z naszej oferty. Wystarczy przy płatności na stronie użyć kodu SKOLIOZA, aby z tego rabatu skorzystać. Zapraszamy.

Przeczytaj także:

Lordoza pogłębiona – jakie materace wybierać?

Jak dbać o nasz kręgosłup

Materace medyczne – co to znaczy?

Komfortowy sen w ciąży